Olej z orzechów włoskich 100ml

Nasz olej z orzechów włoskich jest tłoczony na zimno z nieprażonych orzechów włoskich.

Korzyści z oleju z orzechów włoskich

*zawiera magnez, fosfor i cynk
*bogate źródło kwasów tłuszczowych Omega-3 i kwasu alfa-linolenowego, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu i rozwoju mózgu
*źródło witamin B, E i K
* wspomaga funkcje poznawcze i pamięć
* nie odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej, dzięki czemu nie powoduje przyrostu masy ciała
* zawiera przeciwutleniacze i polifenole, które przyczyniają się do jego właściwości przeciwzapalnych
*źródło witaminy E, która znana jest ze swoich właściwości odżywczych
* może wspomóc trawienie, promując zdrowe środowisko jelitowe i potencjalnie zmniejszając ryzyko problemów trawiennych

Jak włączyć olej z orzechów włoskich do swojej diety

Dodaj odrobinę oleju z orzechów włoskich do

* Sałatek 
* Owoców
* Owsianki czy jogurtu
* Zup

Olej z orzechów włoskich nadaje się zarówno do dań zimnych, jak i ciepłych. Jednak ze względu na dużą zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych nie należy go używać do smażenia.

Wskazówki dotyczące dawkowania dla dorosłych i dzieci

*Dla dorosłych:
Dorośli mogą zazwyczaj spożywać od 1 do 2 łyżek stołowych (15-30 ml) oleju z orzechów włoskich dziennie.

*Dla dzieci:
Wprowadzanie nowych pokarmów i suplementów do diety dziecka powinno odbywać się ostrożnie. Zacznij od wprowadzenia niewielkiej ilości olejku z orzechów włoskich do diety dziecka, stopniowo zwiększając dawkę w miarę upływu czasu. Pomaga to ich układowi trawiennemu dostosować się do nowego produktu. Możesz zacząć od kilku kropli i stopniowo zwiększać dawkę z czasem.

Przed wprowadzeniem oleju z orzechów włoskich do diety Twojego dziecka zalecamy wykonanie testu alergicznego w celu sprawdzenia ewentualnych reakcji ciała i wrażliwości skóry.

Wskazówki dotyczące przechowywania:
Ten cenny olej można przechowywać w lodówce około 9 – 12 miesięcy.

Masz pytania dotyczące naszych produktów lub usług? Nie wahaj się i napisz do nas na: robertsfcpoils@gmail.com.